Статья рассказывает о преимуществах употребления пророщенных зерен пшеницы, овса и бобов с точки зрения йогов. Пророщенные зерна укрепляют иммунитет, очищают организм, улучшают состояние кожи и волос, обеспечивают профилактику кариеса и онкологических заболеваний. Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, а пророщенный горох полезен для похудения.